¿Como educar nuestro cuerpo para comer sano?

¿Como educar nuestro cuerpo para comer sano? Educarnos para preferir alimentos saludables puede parecer digno de la próxima entrega de Misión Imposible. Leemos un estudio publicado en la revista “Nutrición y Diabetes” que nos da un poco de esperanza. La obesidad está asociada con la hiperactivación del sistema de recompensas a nivel cerebral con respecto a [...]

Los efectos de las emociones negativas en nuestra salud

Manejo de emociones negativas Los seres humanos experimentan una gran variedad de emociones, a veces felicidad, a veces tristeza, alegría extrema, o depresión. Cada una de estas emociones provoca una sensación diferente en nuestro cuerpo y ciertas sustancias químicas se liberan en función de la emoción. Por ejemplo si su cerebro produce serotonina, oxitocina [...]

By |2019-02-14T18:16:32+02:00agosto 4th, 2014|Estilo de Vida saludable|0 Comments

Málaga, España: Lugares que visitar

Biomedic, clínica de Málaga especialista en medicina complementaria Centro médico Biomedic Málaga, ciudad del sur de España donde está ubicada la Clínica Biomedic. Es una ciudad abierta llena de muchas cosas que hacer y experimentar. Tiene muchos monumentos importantes como por ejemplo la catedral neoclásica, el museo Thyssen, el museo Picasso, fortalezas moriscas como [...]

Conciliar el sueño en verano

Conciliar el sueño en verano Conciliar el sueño en verano no es tarea fácil. Una buena hidratación, dormir siestas breves y tomar plantas medicinales son algunas de las recomendaciones del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) para combatir el insomnio de verano provocado por el calor y el mayor número de horas de luz. El especialista [...]

By |2018-01-29T11:14:42+02:00agosto 4th, 2014|Estilo de Vida saludable|0 Comments

Revisar tus lunares que puedan ser peligrosos

Revisar tus lunares que puedan ser peligrosos Revisar tus lunares es una tarea pendiente para muchos. Partiendo de la base de que no pretendemos ser alarmistas, si es cierto que hay determinados lunares que pueden ser peligrosos y debemos prestarles la atención que merece. Si no se les presta la debida atención pueden desencadenar [...]